video - Sepakan Penalti Malaysia 4-3 Indonesia Final Sea Games 26th 2011

SALAM...

syukur Malaysia telah menjadi juara malam tadi, terime kaseh kepada skuad Harimau Muda Malaysia kerana tidak menghampakan harapan kami warga Malaysia yang berada di seluruh dunia. tahniah dan terima kasih juga kepada atlet Malaysia yang berjaya mendapat pingat dalam sukan SEA kali ini. pada yang tidak dapat, cuba lagi, usaha lagi.

di bawah ini merupakan detik-detik yang amat mencemaskan, dan mendebarkan. jom tengok sepakan penalti yang melayakkan Malaysia menjadi juara. tahniah dan terime kasih skuad Harimau!!!!

keputusan Malaysia vs Indonesia |SEA game Indonesia 2011

SALAM...

SEPARUH MASA PERTAMA menunjukkan mata seri 1 sama di kedua-dua belah pihak. 3 minit pertama Indonesia mendapat mata pertama hasil sepakan 'corner'. aku dan adik-adik aku dok jerit-jerit sebab kitorang tengok Indonesia banyak menyerang. geram. Malaysia susah nak sampai ke petak penalti pihak lawan. 

sumber gambar: zikri husaini

aku pon pergilah mandi sebab tak tahan badan dah berbau sebab baru balik kerja. sambil mandi, aku nyanyikan lagu Harimau Malaysia heeheh. shhhh mane boleh mandi sambil nyanyi keh4. setelah selesai apa yang patut, aku pun bentang sejadah. belom sempat angkat takbir, adik aku si D ketok pintu menjerit,"abang Y, Malaysia menang!!". huuhu bukan menang la, Malaysia dapat menjaringkan gol. hasil tandukan mantap pemain muda kita, kita telah dapat menyamakan mata. tapi yang takleh blah, dah nak habis separuh masa pertama, Indonesia sempat mengintai peluang yang ada untuk menjaringkan gol. fuhhh bahaye betol. OK separuh  masa pertama dah tamat. aku nak solat.

SEPARUH MASA KEDUA, aku tengok Malaysia hampir untuk mendapatkan gol. tetapi mungkin nasib tidak menyebelahi kita. aku tak tahu nak ulas apa setakat ini, hati tengah berdebar menanti Harimau Muda menjaringkan gol. aku puji bahagian pertahanan dan penjaga gol kita kerana tidak memberi peluang kepada Indonesia untuk menjaringkan gol kedua. SEPARUH MASA KEDUA TELAH TAMAT dan mata terikat satu sama.

minit ke 93 membuat aku cuak kerana Indonesia berjaya menjaringkan gol, nasib baik...offside. fuhhh lega. 

MASA TAMBAHAN masih lagi satu sama. memang cukop sengit. berderau darah aku, tiap kali Indonesia berada di petak kita. aku respek dengan kapten dan seluruh team harimau muda kita kerana bersungguh-sungguh mempertahankan gawang gol kita.

SEPAKAN PENALTI..................paling mendebarkan tatkala kapten kita, Badrul nak menyepak........dan GOLLLLLLLLLLLLLL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TAHNIAH HARIMAU MALAYSIA!!!!!

SOKONGLAH SECARA BERKHEMAH, TIDAK PERLU MENCARUT ENTAH APE2...

keputusan perlawanan final Malaysia vs Indonesia. ramalan anda??

SALAM...

aku sememangnya tak pandai bermain bola sepak. tapi aku tetap sokong negara aku main. malam ni, pastikan aksi terbaik dipamerkan. aku berdoa Harimau Malaya menang 2-0 menentang Indonesia. kalau Malaysia menang, aku akan airbrush moto aku dengan tema Harimau Malaya!!! GO GO SKUAD HARIMAU...HARUMKAN NAMA TANAH AIRMU!!!

sumber gambar: zikri husaini

sumber gambar: penulis senja

makan-makan: kelebihan sayur kobis

SALAM...

pagi-pagi tadi bangun jer dari tidur, terbace mesej dari member, dia tanya kat aku kebaikan kobis bunga. aku dengan selambe je jawab, senang nak berak kot. sebab? sebab tiap kali aku makan sayur-sayur, dengan mudahnya tahi aku keluar. bahasa halusnya, melawas. keh3. apa-apa pun, jaga pemakanan kita yer. aku tak layak nak nasehat orang mengenai pemakanan sebab aku ni bedal je ape yang sedap. mee racun, sup gearbox, keladi goreng, pisang goreng. hehe. ape2 pon jage pemakanan dan banyakkan berjalan kaki. hehe. entry yang lepas pon aku ada bagitau mengenai khasiat petai, khasiat durian dan khasiat air kelapa. antara makanan dan minuman feveret aku hehe.

PSSSTTT... pagi tadi aku terjumpa seorang akak, pastu akak tu cakap,"wahh, makin besar perot ko Y, bontot pon tonggek". dalam hati aku berkata,"ni asli kak, bukan bedah2, cocok2"

di bawah ini adalah artikel dari blog anizyn mengenai khasiat sayur kobis.  

Antara manfaat kesihatan kubis termasuk membantu rawatan sembelit, ulser perut, sakit kepala, reumatisme, artritis, gout, masalah mata, sakit jantung dan penuaan.

Sayuran ini juga banyak manfaatnya di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. Bayangkan, secawan kubis hanya mengandungi 15 kalori.

Kubis kaya dengan serat yang membantu untuk mengekalkan air, justeru, ia baik untuk menangani sembelit dan masalah berkaitan.

Kubis sememangnya kaya dengan pelbagai vitamin seperti vitamin A, C, E dan B.

Vitamin A membantu untuk melindungi mata dan kulit manakala vitamin C adalah antioksidan penting serta banyak membantu untuk membakar lemak.

Kita mungkin tidak menyangka kandungan vitamin C di dalam kubis lebih tinggi daripada oren. Vitamin C, salah satu antioksidan terbaik, mengurangkan radikal beas dalam tubuh yang menjadi punca asas penuaan.

Sains moden menunjukkan kubis memainkan peranan penting dalam menghalang jangkitan dan ulser, kemurungan serta membantu melawan batuk dan demam.

Ekstrak kubis terbukti membantu untuk membunuh beberapa jenis virus dan bakteria manakala kubis merangsang sistem ketahanan tubuh untuk menghasilkan lebih banyak antibodi.

Kandungan besi dan sulfurnya yang tinggi bertindak sebagai agen pembersihan untuk sistem penghadaman. Sulfur adalah nutrien yang sangat berguna untuk melawan jangkitan. Kekurangan sulfur mengakibatkan jangkitan mikrob dan menyebabkan luka lambat sembuh.

Kehadiran vitamin C dan sulfur itu juga membuatkan kubis baik sebagai bahan untuk menyah toksin daripada tubuh.

Ini kerana ia membantu untuk membersihkan darah dan menyingkirkan toksin termasuk radikal bebas dan asid urik yang menjadi punca utama masalah reumatisme, gout, artritis dan seumpamanya.